Falun Dafa este o practia de cultivare derivata din QIQong, adica o practica care vine din China. Consta in 5 exercitii simple la prima vedere, dar extrem de complexe din punct de vedere spiritual. Falun Dafa e o pactica de cultivare, deci nu e gimnastica, nu sunt doar exeritii sportive sau execitii de intindere, e o pratica spirituala cu profunde implicatii la nivel fizic, mental si spiritual. E o pratica care dezvolta in corp energii puternice.
O sa vorbesc in acest articol despre cum Falun Dafa m-a schimbat pe mine in cele 15 luni de cand practic. De aproape un an practic zi de zi, dar de 15 luni am inceput efectiv practica fara a practica zilnic in primele 2-3 luni. Practica necesita 2 ore de exercitii (zilnic daca ai timp si poti) si alte chestii care tin de stilul de viata care se fa si se intampla ina fara exercitiilor. O sa fie un articol lung, dar va recomand sa-l cititi pentru ca s-au intamplat lucruri interesante cu mine si e posibil sa vaa jute pe unii dintre voi.
Pentru inceput vreau sa va spun ca Falun Dafa tinteste mintea unei persoane vs crestinism, de exemplu, care tinteste inima persoanei. Am facut precizarea asta pentru a intelege ca lucrurile se intampla in Falun Dafa cand nivelul de intelege creste (practica ajuta la cresterea nevelului de intelegere prin niste mecanisme specifice). Asta e ceea ce am inteles eu. De asemenea trebuie sa fac precizarea ca ceea ce scriu aici sunt chestii persoanle, adica mi s-au intamplat mie, la voi, daca va apucati sa practicati (sau daca deja practicati) efectele pot fi altel sau succesiunea evenimentelor alta.
 | WebWMS - solutie WMS gratuita | |
Schimbarile la nivel fizic nu se vad pentru ca fizicul nu mi -sa modificat vizibil ca sa zic asa. Cu toate astea au fost schimbari. Schimbarile se refera la flexibilitatea picioarelor de exemplu si la timpul cat pot rezista in anute pozitii (semilotus), inca nu reusesc sa fac lotus, dar voi reusi. La inceput nu reuseam sa stau in lotus mai mult de 5 minute, iar cu eforturi mari cam 10 minute (dar a doua zi nu mai ruseam sa stau daca fortam la 10 minute). Acum reusesc sa stau 40-45 de minute dupa care trebuie sa ies din pozitie sa relaxem 3-4 kinute si apoi revin la loc. Nu din cauza durererilor ci din cauza amortirii piciorului drept.
Tot fizic mi s-a impunatatitit elesticitatea si si-au dat drumul articulatiile. Inainte aveam ceva probleme in a face miscari in anumite perioade pentru ca ma dureau articulatiile. De la umar, de la cot, genunchii etc. Nu mai am astfel de limitari, au disparut. Parca as avea 25 de ani si 48. Au disparut durerile si imflamatiile pe care le aveam periodic prin corp. Din punctul meu de vedere mi s-a imbunatatit conditia fizica extrem de mult, am ajuns sa ma simt ca si cum as avea 25 de ani. Genunchii au reinceput sa functioneze normal, simt ca parca s-au eliberat si nu ma mai constrang in miscari. Orice miscari as vrea sa faca reusesc sa le fac fara dureri si fara efort.
Nu mai am nevoie de exercitii fizice, nu mai simt nevoia sa fac asta. Cele doua ore de exerctii ale practicii Falun Dafa sunt suficiente chiar daca stau pe canapea toata ziua. Nu mi se mai blocheaza muschii sau articulatiile cand stau mult timp intr-o pozitie. Nu imi e greu sa ma ridic de pe canapea daca stau mult timp acolo. Ceea ce se intampla acum un an, dar nu se mi intampla acum (apropo, la vremea aia mi se pareau oarecum normale chestiile car emi s eintamplau, uitasem care e normalul fara dureri si limitari). Lucrurile s-au intamplat treptat si mi se imbunatateste starea fizica pe zi ce trece.
Falun Dafa este o practica care are beneficii majore pentru sanatate. Daca multe chestii despre care o sa vorbesc in continuare nu se vor intampla la fel de repede tuturor practicantilor, asta cu imbunatatirea sanatatii se va intampla. La unii mai rapid, la altii mai greu, dar se va intampla.
Nu o sa vorbesc foarte mult despre asta pentru ca am multe articole scrise aici despre evolutia sanatatii mele. Mi-a vindecat inflamatiile din corp, inflamatii care incepusera sa-mi faca tot mai multe probleme. Una dintre problemele majore era inflamatia nervilor periferici la nivelul spatelui. Incepusem sa am probleme tot mai grave si mai dese cu asta. Au disparut traptat iar in peiroada asta nu am mai avut deloc probleme cu spatele.
Evolutia sanatatii a fost urmatoarea: initial, pe la 3-4 luni dupa ce a inceput sa practic am vazut ca boolile care se instalu in corp se videcau in cateva zile de la sine. Fara a fi nevoie sa apelez la medicamente. Pe masura ce am practicat exercitiile (atentie, ca nu e vorba doar despre a practica exerctiile cu toate ca e esential asta ca lucrurile sa se intample) vindecarea naturala a inceput a fie din ce mai ce mai rapida. O sa va dau un exemplu: am avut albine acum 6-7 ani si am fost intepat de mai multe ori de ele. De obicei, zona se umfla si pana se vindeca treceau 5-7 zile. De obicei se descuama pielea de acolo, iar daca la imediat dupa ce am fost intepat puneam gheata se umfla mai putin, dar tot se umfla.
Zilele trecute am fost intepat de o albina la degetul mare de la picior. Am calcat pe albina umbland descult prin curte. Am pus gheata, zona nu s-a umflat deloc si in 2 zile a trecut complet. Fara ca pielea sa se descuameze. Vindecare naturala fara alte efecte.
In ultima perioada constat ca bolile care se intaleaza la mine se vindeca cam in aceiasi zi sau cel tarziu a doua zi dimineata nu mai am nimic. Cam asta e efectul practicii asupra mea.
In viitor, din ce inteleg, e posibil ca bolile sa nu se mai instaleze deloc, practica duce in directia aia, dar ai am ceva drum pana acolo.
Nu prea am discutat despre asta in articolele sau videourile mele. Din punctul meu de vedere efectele asupra creierului meu sunt fenomenale. Nu am simtit niciodata ceea ce simt acum de cand fac exercitiile. In anul asta parca mi s-a curatat mintea. Simt creierul ca fiind "mai usor" si mai "flexibil", cu toate ca descrierea senzatiei nu e cea mai buna. E ca si cum inainte aveam niste "chestii" care imi ingreunau gandirea si creierul (iar ei care ma cunoasteti personal stiti ca eram destul de ager si vedeam lucruri pe care altii nu le vedeau (adica intelegeam)). Inmultiti asta cu doi sau cu 3, cam asta e senzatia de eliberare. Parca eram in ceata si nu reuseam va vad clar, parca un voal mi-ar fi acoperit creierul. Nu imi dadeam seama atunci de chestia asta, abia acum imi dau seama.
Lucrurile au inceput cam acum 1 an cand au inceput sa mi se raceasca emisferele cerebrale (aveam senzatia asta nu stiu sigur daca fizic s-au racit). Era o senzatie ca si cum as fi bagat emisferele cerebrale in congalator. A inceput cu emisfera stanga, a durat cam 1 saptamana si dupa cu cea dreapta si a durat cam la fel (nu mai retin exact perioada asa ca nu o luati adliteram). Dupa aia parca s-a eliberat ceva din creier, parca a devenit mai "flexibil". Stiu ca e greu de inteles, dar cam asta a fost senzatia.
Acum in ultimele saptamani a incpeut sa mi se raceasca partea din fata a creierului (cortexul prefrontal cred ca se numeste) Si, din nou, parca s-a deschis ceva. Parca a devenit din nou mai "flexibil". Adica era ca si cum ceva il tinea si dupa evenimentele astea i-a dat drumul.
Asta e la nivel fizic ca sa zic asa. La nivel mental mi s-au redus extrem de mult gandurile in timpul cat practic exercitiile (dar nu numai). Daca la inceput nu reuseam sa scap de ganduri, veneau si navaleau peste mine, acum, chiar daca incep exercitiile avand ganduri, dupa 30 -40 de minute (dupa exercitiul al doilea) gandurile se reduc extrem de mult. Am perioade dupa aia (dupa exercitiul 2) in care sunt foarte putine ganduri. Totul s-a intamplat natural, fara ca eu sa controlez asta. De fapt, daca incercati sa va controlati gandurile o sa vedeti ca nu ve ti reusi sa faceti asta. Am incercat de multe ori sa-mi controlez gandurile, dar de fiecare data am esuat. Acum se intampla natural, iar fenomenul continua si cand nu mai fac exercitiile. Asta are efecte extrem de mari asupra starii generale de bine.
De ceva timp, aprox 2 luni am inceput sa uit lucruri. Pare ceva rau, dar nu e! E o senzatie extrem de ciudata pentru ca nu e uitatul ala pe care il experiemntam toti la un moment dat. E ca si cum niste chestii de care nu mai am nevoie au fost lasate "undeva". Parca nu le mai car cu mine ci le-am lasat "undeva" si nu mai sunt in creierul meu (de aici si o alta senzatie de "eliberare" a creierului). Le pot accesa cand am nevoie, imi aduc aminte de ele, dar nu le mai "car" cu mine. E greu de explicat, dar nu am experimentat asa ceva niciodata in viata pana acum.
Daca la inceput intelegeam niste chestii legate de spiritulalitate, exercitii din diverse practici, acum am ineput sa-mi epxlic extrem de simplu fenomenele care se intampla. Daca, acum ceva timp savuram materiale cu diversi spiritualisti straini si romani, acum imi dau seama ca ceea ce ei au inteles e la un nivel extrem de jos. Am reusit sa-mi infranez tendinta de a mai interveni si explica oamenilor ce gresesc. Eram extrem de pronuntata asta la mine, mai exista si acum, dar va disparea. De semenea, am pus punct conflictelor si certurilor( nu de tot, dar s-au diminuat foarte mult). Eu aveam o tendinta naturala de a ma certa cu oamenii ( mai ales cand aveam senzatia ca sunt luat de prost), dar s-a estomat extrem de mult tendinta asta. Am inteles ce inseamna cu adevarat compasiunea pentru ca nu intelegeam asta cu adevarat.
Mai sunt si alte atasamente care au disparut, dar sunt extrem de personale si nu vreau sa vorbesc despre ele aici.
O alta chestie interesanta e ca am remarcat ca noi avem memorie in corp. Noi credem ca noi stocam memoria doar in creier, dar nu e asa. Corpul nostru are propria memorie si mi-am dat seama de asta cand am vazut ca aveam niste impulsuri care veneau din crop fara a avea ganduri legate de acele impulsuri. Cand mi-am dat seama de asta mi-a bubuit creierul. Iar asta, daca o intelegi are implicatii majore in viata noastra. Nu stiu insa cum putem reseta aceasta memorie, dar voi intelege si asta cand va veni timpul.
Toate chestiile astea au avut efecte semnificative asupra sanatatii si starii generale de bine.
De acum incep chestii care nu vor fi crezute de multi. Pentru ca e greu sa crezi asa ceva, mie mi-ar fi fost greu sa cred acum 1 an si ceva ce va voi spune in continuare.
E vorba de energiile pe care le simt. Am inceput sa simt astea acum aproximativ 1 an, cam dupa ce mi s-au racit emisferele cerebrale. Parca s-a deschis ceva si am inceput in zona capului sa simt niste chestii ca niste curenti slabi (cautand mi-am dat seama ca sunt aceleasi senzatii pe care cei care practica Yoga le au cand se deshide chacka coroanei, a 7-a) . Era ca si cum iti bate o adiere mica de vant prin par, doar ca eu nu am par (eu sunt in permanaenta tuns scurt, zero sau 1). Astea apareau cand si cand, nu erau permanante si se manifestau doar in zona capului. Dupa care au inceput sa fie din ce in ce mai pregnante si s-au permanetizat. Adica le simt in permananta si ma intreb cu de am trait 47 de ani fara asta (adica acum daca ar disparea as simti ca imi lipseste ceva foarte important). Incet, incet au inceput sa reactioneze, in timpul exercitiilor cu mainile mele.
Initial le simteam mai mult pe partea stanga a capului si mai putin pe dreapta, dar dupa o perioada s-au egalizat ca si intensitate. In perioada asta de un an s-au si "rafinat" ca sa zic asa. Adica au devenit mai puternice si mai "dense" ca sa zic asa. Daca la inceput mai dispareau pe timpul zilei, acum sunt permanente si nu dispar.
De aproape 2 luni au inceput sa se extinda pe intregul corp. Adica am inceput sa le simt pe la nivelul mainilor, la nivelul picioarelor, la nivelul spatelui, feselor etc. Cam peste tot. Se intampla la fel ca atunci cand le-am simtit la nivelul capului la inceput. Adica initial au fost sporadice, iar acum incep sa se permanetizeze. Nu sunt inca permanente, dar simt ca incep sa devina permanente. Fenomenul imi pare ca e mai rapid decat atunci cand s-au manifestat in zona capului.
In timpul exercitiilor, la inceput nu simteam energii, prima oara cand le-am simtit a fost a exercitiul 3 si s-a intamplat cam dupa 3 luni. Acum, de aproximativ doua luni le simt la toate exercitiile in tot corpul sau in anumite zone din corp mai pregnant. Inca de la primele miscari pe care le fac incep sa se activeze si sa le simt. In timpul exeritilor par sa se permanetizeze, dar nu le simt permanent in afara exercitiilor. Ma refer la cele din afara zonei capului, alea fiind permanente.
Un alt efect e ca nu mi se mai intampla chestii nasoale, chestii rele. Am remarcat ca de ceva timp s-au redus chestiile rele care mi se intampla. Adica chestii din astea intamplatoare care nu stii de unde au venit. De asemenea remarc cu uimire ca nu mai pot face chestii care sa-mi faca rau, adica daca vreau sa le fac la un moment dat ceva nu se leaga si nu se intampla. E greu de explicat cum si de ce, dar ce a fost o senzatie la un moment dat a devenit o certitudine dupa ce am facut niste experiemnte simple.
Astea sunt modurile in care m-a schimbat Falun Dafa in anul asta de cand practic zi de zi. Daca e putin sau mult, daca sunt schimbari mici sau radicale va las pe voi sa judecati si sa trageti niste concluzii care sa va ajute sau nu. Un lucru e cert pentru mine: voi continua. Toate astea au facut sa fiu atat de stabil in practica cu toate ca au existat perioade cand m-am indoit. Si inca ma indoiesc de niste chestii, tot mai putine pentru ca intelg tot mai mult, dar inca exista astfel de chestii.
Ceea ce sm spus aici sunt exeperientele si trairile personale (ele pot diferi de la om la om). De asemenea e interpretarea mea asupra a ceea ce s-a intamplat. Falun Dafa nu e doar o practica care inseamna sa faci exercitiile, e mai complexa decat atat, dar nu se va intampla nimic daca nu faci exerctiile.
De asemenea, e bine ca daca vrei sa incerci sa fii pregatit pentru asta pentru ca daca nu esti pregatit nu va iesi. Cum stii ca esti pregatit? Vei sti, e ceva ce nu poti rata cand se intampla.
Daca vrei sa discutam personal ma gasesti pe CeFaci - platforma de mesagerie criptata cu criptare de nivel guvernamental.
Un blog in care discut depre politica si metehnele politicienilor, despre masini si vehicule electrice, despre business, afaceri si antreprenoriat, despre tehnologie si despre mancare.
Cea mai buna metoda de a ramane informat
