Acasa Politica Politica Internationala Viata Business(afaceri) Masini Tehnologie Mancare Manipulare Filme si seriale AI in action Despre mine Contact Abonare Newsletter RSS Politica de confidentialitate
Viata si Politica blog

Viata si Politica

Medicina chinezeaza, ceasul biologic si somn

Data publicarii: 2023-09-03 06:21:50 Autor: Robert Stanciulescu
Timp estimat pentru citirea articolului: 3 minute

medicina chinezeasca

Acest articol a fost genrat de chatGPT.

În medicina tradițională chineză, există o strânsă legătură între ciclul de guvernare al organelor și somn. Se crede că fiecare organ principal și meridian asociat cu el are o influență specifică asupra stării de sănătate și a somnului. Această teorie este cunoscută sub numele de "Ceasul Organelor" sau "Ceasul Meridianelor". Iată cum este legată această teorie de somn:

  1. Ficatul (Liver) - Orele 1:00 AM - 3:00 AM: În această perioadă, ficatul și meridianul ficatului sunt considerate a fi cele mai active. Dacă există dezechilibre în această zonă, cum ar fi stagnarea energiei ficatului, aceasta poate duce la treziri nocturne și la dificultăți în adormire.

  2. Plămânii (Lung) - Orele 3:00 AM - 5:00 AM: Această perioadă este asociată cu plămânii și meridianul plămânilor. Problemele respiratorii sau de circulație în această zonă pot contribui la treziri timpurii dimineața.

  3. Intestinul Gros (Large Intestine) - Orele 5:00 AM - 7:00 AM: Această perioadă este legată de eliminarea toxinelor din corp. Dacă acest proces nu funcționează corect, pot apărea probleme cu somnul, cum ar fi insomnia sau somnul agitat.

  4. Stomacul (Stomach) - Orele 7:00 AM - 9:00 AM: Stomacul este asociat cu procesarea alimentelor. Dacă aveți probleme digestive sau dacă mâncați târziu în seara precedentă, aceasta poate afecta calitatea somnului în această perioadă.

  5. Splina/Pancreasul (Spleen/Pancreas) - Orele 9:00 AM - 11:00 AM: Această perioadă este legată de digestia și absorbția alimentelor. Un sistem digestiv sănătos poate contribui la un somn mai odihnitor.

  6. Cordul/Inima (Heart) - Orele 11:00 AM - 1:00 PM: Deși această perioadă nu este asociată cu somnul, un inimă sănătoasă și echilibrul emoțional pot influența calitatea somnului în general.

Această teorie din MTC sugerează că un echilibru și o sănătate corespunzătoare a organelor și meridianelor sunt esențiale pentru a asigura un somn odihnitor. Dezechilibrele sau disfuncțiile în aceste zone pot contribui la tulburările de somn. Cu toate acestea, este important să înțelegeți că aceasta este o perspectivă tradițională și că somnul este influențat și de mulți alți factori, precum stilul de viață, stresul și obiceiurile personale.

Platforma B2B pentru companii

Etichete articol:
somn medicina chinezeasca
0 Aprecieri

  • Nu sunt comentarii la acest articol!

Lasa-ne un comentariu







Introduceti suma : 5+95=



Viata si Politica

Un blog in care discut depre politica si metehnele politicienilor, despre masini si vehicule electrice, despre business, afaceri si antreprenoriat, despre tehnologie si despre mancare.

Newsletter

Cea mai buna metoda de a ramane informat

Cartea Stai departe de manipulări

Cartea Stai departe de manipulari, Autor Robert Stanciulescu

Despre viata, politica, tehnologie

Management, logistica si antreprenoriat